Beim Erwachsenwerden bekommst Du in der Regel erzählt, dass die Welt eben so ist, wie sie ist, und dass du dich entsprechend anpassen musst. Dabei kann das Leben doch so viel mehr. Du musst dir bloß eine Tatsache vor Augen führen: dass nämlich alles, was wir so das Leben nennen, von Leuten stammt, die auch nicht schlauer sind als Du. Du kannst es ändern. Du kannst Einfluss darauf nehmen. Wenn Du Dir das einmal klar gemacht hast, wirst Du zu einem ganz anderen Menschen.
Steve Jobs
Das persönliche Wachstum ist von zwei Dingen abhängig: Von den eigenen Überzeugungen und den Gewohnheiten. Diese gilt es so zu wählen, dass sie uns möglichst viel Kraft geben.
Was ist dafür zu tun?
- Aufdecken und hinschauen: Was sind die Stressursachen und Hamsterräder, welche Denkmauern, Zweifel, destruktive Überzeugungen, welche hinderliche Gewohnheiten sind vorhanden? Wie können diese eliminiert und durch kraftgebende Überzeugungen und Gewohnheiten ersetzt werden?
- Innehalten, aussortieren, neu auftanken, neue Perspektiven einnehmen. Prioritäten setzen und zielführende Einstellungen verinnerlichen. Die eigenen Energiequellen finden, Erfolgsdenken einnehmen, erfolgsorientiertes Handeln, sowie respektvoll, wertschätzend und wirksam kommunizieren.
- Persönliches Wohlbefinden für Geist, Körper und Seele – was macht uns gesund und glücklich? Wie wichtig ist Ernährung, Bewegung, Work-Life-Balance, wie kann es für einen persönlich integriert und umgesetzt werden?
Schritte, die Sie persönlich weiter bringen, die Ihre Persönlichkeit, Körper und Geist stärken und Sie somit Ihren Zielen näher bringen.
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